राजकीय मीरा कन्या महाविद्यालय उदयपुर में मीराण् विज्ञान एवं आध्यात्मिक क्लब और हाटफुलनेस एजुकेशन ट्रस्ट उदयपुर के संयुक्त तत्वावधान में महाविद्यालय के सामान्य छात्रावास में छात्राओं के लिए एक माह का हार्टफुलनेस मेडिटेशन शिविर आयोजित किया गया स इस शिविर का उद्देश्य परीक्षा सम्बन्धी तनाव को दूर कर उन्हें परीक्षा के लिए मानसिक रूप से तय्यार करना था स इस शिवर में कुल 44 छात्राओं ने भाग लिया शिविर का समापन आज दिनांक 24 जून 2022 को हुआ। समापन समारोह के मुख्य अतिथि प्राचार्य डॉ शशि सांचीहर थी। उन्होंने अपने उद्बोधन में कहा कि ध्यान योग के
माध्यम से हम अपने जीवन को सहज और सरल बना सकते हैं और आने वाली परेशानियों और मुसीबतों का मुकाबला दृढ़ता के साथ करने में सक्षम बनते हैं। हार्टफुल मेडिटेशन कोऑर्डिनेटर डॉ राकेश दशोरा ने शिविर में आयोजित विविध सत्रों की जानकारी प्रदान करते हुए कहा कि इन अभ्यासों के माध्यम से छात्राओं को परीक्षा का भय दूर कर तनाव रहित रह कर परीक्षा की तैयारी हेतु प्रेरित किया गया स कार्यक्रम के विशिष्ट अतिथि डॉ जुजार हुसैन अपने उद्बोधन में कहा कि आज के जीवन के बढ़ते तनाव में सभी वर्ग के लिए मानसिक शांति प्राप्त करने हेतुण् हार्टफुलनेस ध्यान एक प्रमुख साधन है।ध्यान के कारण शरीर की आतंरिक क्रियाओं में विशेष परिवर्तन होते हैं और शरीर की प्रत्येक कोशिका प्राणतत्व ;ऊर्जाद्ध से भर जाती है।
डॉ विनीता कोठारीए प्रभारी मीरा विज्ञान एवं आध्यात्मिक क्लब ने बताया कीण् इस कार्यक्रम में भाग लेने वाली कई छात्राओं के अनुभव बहुत अच्छे रहे उन्होंने अपनी परीक्षा चिंता मुक्त होकर दी स छात्रावास वार्डन ने अपने विचार व्यक्त करते हुए कहा की हार्टफुलनेस ध्यान कार्यक्रम आयोजन के कारण पिछले वर्षों की तुलना मे इस सत्र में छात्राओं की पढ़ाई सम्बन्धी शिकायतें बहुत कम प्राप्त हुई तथा उन्होंने प्रसन्नता पूर्वक परीक्षा दी स हॉस्टल की मेट्रन शैलजा ने बताया कि हार्टफुलनेस ध्यान के अभ्यास से छात्राएं और भी अधिक अनुशासित हुई है स
समारोह में भाग लेने वाली छात्राओं को प्राचार्य द्वारा प्रमाणपत्र प्रदान किए गए इस अवसर पर हार्टफुलनेस संस्थान की और से दिनाँक 30 जून को सेवानिवृत्त हो रहीं प्राचार्य डॉ शशि साचीहर को शाल ओढ़ाकर सम्मानित भी किया गया स इस अवसर पर हार्ट फुल संस्थान कीण् प्रशिक्षक अंजली आनंद एवं डॉ नागपाल भी उपस्थित थी